时光序是一款可以自由定义自己生活健康作息的应用程序。用户可以根据自己的习惯和需求，设置科学合理的作息时间，并通过该应用进行管理和记录。

 

如果你想把自己的作息表分享给好友查看，以下是具体的操作方法，让你轻松实现分享。 打开时光序应用，进入主页面。在主页面上方的导航栏中，点击"健康作息"选项。这将带你进入健康作息页面。 在健康作息页面中，你可以查看自己已经设置的作息时间表。在页面的右上角，你会发现一个小图标，它代表转发功能。点击这个图标，弹出一个方框供你选择如何分享作息表给好友。 在弹出的方框中，你可以选择共享软件，比如微信、QQ等。点击选择你想要使用的共享软件。 你需要选择你想要分享的好友或群组。在弹出的共享软件界面中，选择你的好友或者输入群组名称，然后点击确定。 完成以上步骤后，你的作息表就成功分享给了你的好友或群组。他们可以通过收到的消息或链接，查看你的作息时间表。 通过时光序的分享功能，你可以方便地与好友分享你的健康作息时间表。无论是为了展示自己的生活规律，还是为了互相交流、学习，这个功能都能够帮助你实现目标。快来尝试一下吧！