QQ音乐是一款功能强大的音乐播放软件，它可以自动调节歌曲的响度，避免因音量过大而对听力造成伤害。下面是设置方法的详细步骤。

 

首先，在QQ音乐中进入需要播放的歌曲界面。在界面的右下角，你会看到两个小点的图标。点击这个图标，会弹出一个菜单选项。 接下来，在菜单选项中找到并点击"播放设置"选项。这个选项会打开一个新的窗口或页面。 在新的窗口或页面中，你会看到一个名为"响度自适应"的选项。这个选项通常会有一个开关，用来控制是否开启响度自适应功能。将这个开关打开即可。 设置完成后，QQ音乐会根据歌曲的原始音量自动调节响度，确保音量在安全范围内，不会对听力造成伤害。 通过以上简单的步骤，你就可以在QQ音乐中设置响度自适应功能了。这样，无论你听歌时使用耳机还是外放，都能够保护好自己的听力健康。