在饥荒中，有很多种食物可以制作，但其中的一些食物的功效相对较低。我们将介绍一些相对更加实用的食物。

 

首先是"肉汤"，它的饱腹感为140，生命值为13，精神值为10。制作方法是使用两块肉和一块怪兽肉。虽然材料比较多，但是这道菜的饱腹感很高，适合在晚上睡觉醒来时享用，给予你满足的感觉。 其次是"烤仙人掌"，它的饱腹感为13，生命值为2，精神值为5。制作方法是在沙漠中收集仙人掌，并放在火上烤熟。由于新手朋友在采集仙人掌时会流失过多生命值，所以很少有人尝试吃这个食物。但其实只要注意保护自己不受伤，烤仙人掌是一种非常容易获得和制作的食物。食用后能恢复五点精神值，也有一定的饱腹感。 除了以上两种食物，饥荒中还有其他几种比较实用的食物。比如"花瓣汤"，它的饱腹感为13，生命值为3，精神值为5。制作方法是将三朵花瓣和一个石头放入煲汤锅中煮熟。花瓣汤很容易获得，且能提供一定的恢复效果。 "咖喱龙虾"是另一种不错的食物选择，它的饱腹感为37.5，生命值为2，精神值为10。制作方法是使用一个龙虾和两份配料(如蔬菜或水果)烹饪而成。咖喱龙虾的饱腹感相对较高，而且容易获得原材料。 还有一种非常经典的食物是"极品湿土地"，它的饱腹感为137.5，生命值为13，精神值为25。制作方法是在"火坑"里使用15堆肥料来种植，在收成之后使用镐子进行采集。虽然制作过程比较繁琐，但极品湿土地却是非常高效的食物。 以上介绍了一些在饥荒中比较实用的食物。选择合适的食物可以提高角色的生存能力，让你在游戏中更加轻松地应对各种挑战。希望这些攻略内容对大家有所帮助。