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华为运动健康app最新版

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软件介绍

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        想要知道自己的睡眠质量好不好,只要在手机里安装一个华为运动健康app最新版就可以轻松知道。这个软件有一个自动记录睡眠的功能,用户们只要绑定了智能穿戴设备,就可以通过这个软件了解到自己每天的睡眠时长以及睡眠质量。不仅是可以记录睡眠,这个软件还为各位容易失眠、睡眠浅的用户们提供了很多的睡眠改善小建议以及助眠的方法,用户们可以跟着软件提供的小建议来改善自己的生活作息、调整自己的睡眠环境,达到助眠的目的。
        
        除了可以记录睡眠情况之外这个软件还为用户们提供了体重记录的功能,减肥期间的小伙伴们可以将自己的体重记录在这里面。这个软件会根据用户所记录的体重数据帮用户生成折线图,让用户清晰的了解到自己的减重是否有效果。